Kapala randhra - kafatasının üstündeki delik (əmgək) demektir. Bu delik anneden doğmuş çocuklarda görülür. Hindistan'da sayıyorlar ki, əmgək bir kapıdan ve eski Hint kitaplarına göre, insan dünyasını değiştiğinde, onun ruhu bu kapı aracılığıyla vücudu terk eder.
Kapala randhra dhauti
yöntemin uygulanması
Kapala randhra dhauti çok basit bir yöntemdir: bir dakikaya kadar başın üstüne soğuk su dökmek ve aynı zamanda bu yeri yavaşça sürmek gerekir, sanki Siz başınızı yuyursunuz. Bu yöntemi haftada bir kez yapın.
yöntemin yararı
Hijyenik öneminden başka, bu yöntem cildin kıllı bölümünü canlandırıyor ve vaktinden önce saçın dökülmesini önler. Bu yöntem heyecanı yatıştırır, yorgunluğu, uykudan uyandıktan sonra uyuklamayı, başka ağır hissiyatları ve bazı baş ağrılarını ortadan alıyor.
Kapala dhauti yöntemi kapala randhra dhautinin yönteminin bir türüdür. Ellerinizin parmaklarınızı alnınıza iki taraftan koyun ve baş parmaklarınızla yaklaşık bir dakika gicgahları dairesel hareketlerle masaj yapın - önce bir tarafı, sonra diğer tarafı. Bazen bu yöntemle baş ağrılarını hafifletmek ve ortadan kaldırmak mümkündür.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder